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Sesion Individual - EJERCICIOS CORRECTIVOS DORSOLUMBARES 1B

5.00€

Sesión específica de ejercicios correctivos para la espalda especialmente indicada para aquellos que sufren trastornos lumbares y dorsales. Recuperación de lumbalgias, tratamientos de escoliosis, hernias discales o recuperación funcional tras períodos de convalecencia o intervención quirúrgica. Un medio eficaz para mejorar tu postura y aliviar cargas en la columna. Realizada para ejecutarse con la rutina A,de manera complementaria, 2 días a la semana. 
RUTINA 1º DÍA:      
DURACIÓN: APROX. 17 MIN      
ELEMENTOS: Un banco o silla

  • Categoría :Preparación física

  • Estilo :Taikic System

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