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Sesión en Pareja - Como hacer y entrenar LUMBARES EN PAREJA - Por Yee Seil

Un entrenamiento en pareja para tonificar y fortalecer, e incluso definir, la zona Lumbar y cintura. En esta sesión se muestran ejercicios asistidos en pareja con los que trabajar profundamente y lograr un rápido beneficio. El maestro Yee Seil te muestra los pormenores de la técnica para que obtengas rápidos resultados. TIEMPO: 45 A 50 min.
NIVEL: PRINCIPIANTE
ELEMENTOS: Una pelota.