Sesión en pareja de entrenamiento de defensas CON BLOQUEAJES. EN ESTA SESIÓN SE ENTRENAN LOS MOVIMIENTOS DE MANERA INDIVIDUAL PARA LUEGO APLICARLOS CON UN COMPAÑERO.Todo esto es muy útil para observar y perfeccionar la técnica y para entrenar el movimiento adaptado al golpe, la sincronización y poder ser efectivos en la autodefensa.

DURACIÓN: aprox 18 min.
NIVEL: básico/físico
ELEMENTOS ADICIONALES: NINGUNO.