SESIÓN EN PAREJA - SOMBRA 01 - PARTE 1 DE 2
Un entrenamiento para aprender como hacer y entrenar sombra con un compañero. Aprender a boxear o patear usando unas simples manoplas. Una sesión guiada por el maestro Yee Seil para que puedas entrenar en tu propia casa.
Consejos, tips, técnicas y ejercicios para que sepas hacer un gran entrenamiento al tiempo que aprendas a defenderte.